‘Het is belangrijk om in beweging te blijven.’ Ik hoor het alle dagen uit de mond van de virologische leiders van dit land. Omdat je maar beter kunt luisteren naar wat de coronagoeroes vertellen, besloot ik de afgelopen dagen hun advies te volgen. Bij de uitspraak ‘In beweging blijven’ past in mijn geval beter het werkwoord ‘komen’. Buiten een dagelijkse wandeling met de hond, wat duimsport op mijn smartphone en de halve marathon zetelhangen, leef ik eerder in een vegetatieve status.

Om mijn stramme lijf niet al te zeer te bruuskeren, besloot ik om mij in eerste instantie niet te wagen aan al te zware inspanningen. Dus werd het yoga. Ik had nog wel ergens een matje liggen en op het ...