https://www.gva.be/cnt/dmf20180710_03606391/hoe-slank-dik-gezond-of-gelukkig-je-bent-dit-dieet-pakt-het-aan-vanuit-je-darmen
July 11, 2018, 8 p.m. Gewicht: 0 Status: valid

Hoe slank, dik, gezond of gelukkig je bent: dit dieet pakt h... - Gazet van Antwerpen

Hoe slank, dik, gezond of gelukkig je bent: dit dieet pakt h... - Gazet van Antwerpen

Dit artikel is exclusief voor jou.

Dit exclusieve artikel lezen?

Hoe slank, dik, gezond of gelukkig je bent: dit dieet pakt het aan vanuit je darmen

Vandaag om 12:49 door

Je bent wat je eet. Of beter: wat je verteert. Want hoe je je voelt, wat je graag eet en hoe dik je bent, het begint allemaal in je darmen. Dat schrijft de Britse dokter en journalist Michael Mosley in zijn boek ‘Het Slimmedarmendieet’, dat ondertussen aan zijn derde druk toe is en al vijf weken in de top drie der best verkochte boeken geparkeerd staat. “De darmen zijn ons tweede brein, ze hebben dezelfde cellen als de hersenen”.

Als de naam Michael Mosley een belletje doet rinkelen, dan is dat wellicht dankzij zijn ‘5:2-dieet’, waarbij je afvalt als je twee dagen per week niet meer dan 800 kcal eet. In zijn nieuwe ...

Meest recent GVA+

Meest gelezen GVA+

Sportartikels voor abonnees

Met de medewerking van