Ervaren kinderen extra stress voor het begin van het nieuwe schooljaar, en zo ja, wat kunnen we daar dan aan doen?
De ouders kunnen een heel grote rol spelen, zeggen experts. Wij lijsten vijf tips op : "Creëer een rustige omgeving thuis, en stress vooral niet zelf als ouder." Als er een probleem is, ga dan in dialoog met je kind en luister goed. En als preventiemaatregel is een Green Hour misschien een goed idee.
Eerst en vooral dit: een beetje gezonde stress voor het schooljaar kan zeker geen kwaad: "Soms willen we alles regelen en oplossen, maar dat is ook niet goed. Een probleem(pje) overwinnen maakt een kind sterker. Ik zie bij sommige ouders de balans doorschieten: als we alle mogelijke stress wegnemen, ondermijnt dat de weerbaarheid van een kind", zegt psychotherapeut Jürgen Peeters daarover.