https://nnieuws.be/artikel/hoe-komen-we-tot-een-gezonde-levensstijl
5 september 2018 10:00 Gewicht: 0 Status: valid

Hoe komen we tot een gezonde levensstijl? | Nieuws dat je raakt. 24/24u – Nnieuws.be

Hoe komen we tot een gezonde levensstijl? | Nieuws dat je raakt. 24/24u – Nnieuws.be

Het weer in de Kempen

U bent hier

» » Hoe komen we tot een gezonde levensstijl?

Hoe komen we tot een gezonde levensstijl?

Vlaanderen
05.09.2018 - 07.17u
Door: Mark Jaspers

Belangrijk onderdeel van een gezond leven is een gezond gewicht hebben. Daarin slagen blijkt alleen niet zo evident. 16% van de jongeren in Vlaanderen heeft overgewicht en 5% is obees.

Neem je de volwassenen mee, dan is dat ineens bijna de helft: 48% van de Vlamingen heeft overgewicht. 13% is zwaarlijvig. Wereldwijd is een derde te zwaar. Een groot verschil maakt welk diploma je hebt.

Een diploma hoger onderwijs? Dan is de kans dat je aan overgewicht of zwaarlijvigheid lijdt beduidend lager dan wanneer je geen diploma hebt of een diploma lager (secundair) onderwijs.

64% van de laagst opgeleiden in België heeft overgewicht en 25% is zwaarlijvig. Hoe het tij te keren? Volgens voedingsdeskundige Patrick Mullie is het niet zo ingewikkeld: beweeg minstens 30 minuten per dag, geloof niet in wondermiddelen maar eet gevarieerd, en vooral plantaardig voedsel.

En de overheid moet ons daarbij helpen door gezond eten goed beschikbaar te maken aan een correcte prijs. Of gaat de zojuist ingevoerde nutri-score op verpakkingen het verschil maken? Ik zou (zie hierboven) ook inzetten op scholing.

Relevante artikels

Meer nieuws

Lille 05.09.2018 - 07.21u reading time 1min
Lier regio 05.09.2018 - 07.20u reading time 1min
Nationaal 04.09.2018 - 23.02u reading time 2min
Geel 04.09.2018 - 16.24u reading time 1min
Herentals 04.09.2018 - 16.05u reading time 11min
Olen 04.09.2018 - 15.58u reading time 5min
Herentals | Kempen regio | Neteland 04.09.2018 - 15.54u reading time 4min
04.09.2018 - 15.51u reading time 5min
04.09.2018 - 15.50u reading time 2min
04.09.2018 - 15.49u reading time 2min
Kempen regio | Neteland | Provincie Antwerpen 04.09.2018 - 15.44u
Nijlen regio 04.09.2018 - 15.42u
Kempen regio | Vlaanderen 04.09.2018 - 13.54u
Internationaal 04.09.2018 - 09.16u
Lille 03.09.2018 - 19.02u
Herentals 03.09.2018 - 17.11u
Nationaal | Neteland | Vlaanderen 03.09.2018 - 17.07u
Kempen regio | Neteland 03.09.2018 - 17.00u
Herentals 03.09.2018 - 16.20u
Herentals | Neteland 03.09.2018 - 16.19u

Nieuws uit uw regio

  • Lille 05.09.2018 - 07.21u
  • Lier regio 05.09.2018 - 07.20u
  • Vlaanderen 05.09.2018 - 07.17u
  • Nationaal 04.09.2018 - 23.02u
  • Herentals 04.09.2018 - 19.43u
  • Geel 04.09.2018 - 16.24u
  • Herentals 04.09.2018 - 16.05u
  • Olen 04.09.2018 - 15.58u
  • Herentals | Kempen regio | Neteland 04.09.2018 - 15.54u
  • 04.09.2018 - 15.51u
  • 04.09.2018 - 15.50u
  • 04.09.2018 - 15.49u
  • Herentals | Neteland 02.09.2018 - 23.46u
  • Internationaal | Vlaanderen 01.09.2018 - 22.25u movie
  • Herentals 01.09.2018 - 23.03u
  • Herentals | Neteland 02.09.2018 - 03.02u
  • Geel 01.09.2018 - 10.46u
  • Herentals | Provincie Antwerpen 01.09.2018 - 12.49u
  • Kempen regio 01.09.2018 - 22.24u
  • Herentals | Lille 01.09.2018 - 12.23u
  • Westerlo 03.09.2018 - 07.20u
  • Herentals | Kempen regio 02.09.2018 - 00.16u
  • Herentals | Lille 03.09.2018 - 15.02u
  • Nationaal | Neteland | Vlaanderen 03.09.2018 - 17.07u

Onze partners

Dossiers

© Nnieuws ® Gedeponeerd Merk
Webdesign door