https://www.gva.be/cnt/dmf20190118_04113153/senioren-werken-aan-meer-spierkracht
Jan. 19, 2019, 5 a.m. Gewicht: 0 Status: valid

Senioren werken aan meer spierkracht (Mechelen) - Gazet van Antwerpen

Senioren werken aan meer spierkracht (Mechelen) - Gazet van Antwerpen

Als abonnee kan je dit plusartikel lezen

Dit plusartikel lezen? of

Senioren werken aan meer spierkracht

Vandaag om 02:00 door
Mechelen -

Zo’n 30% van de senioren verliest spierkracht tussen hun 50ste en 70ste verjaardag. Om daar wat aan te doen pakt de stad uit met een nieuw sportaanbod: Spierkracht voor Ouderen . “Het geeft minder actieve senioren de kans om eenvoudige bewegingsoefeningen te doen”, zegt schepen van Senioren Alexander Vander­smissen (Vld-Groen-m+). Het lessenpakket is gebaseerd op een programma van Sport Vlaanderen in samenwerking met de KULeuven. “Na afloop van de lessenreeks gaan we het project evalueren en er mogelijk in het najaar een vervolg aan breien”, zegt sportschepen Abdrahman Labsir (Vld-Groen-m+). De lessenreeks start op 8 februari en omvat twaalf lessen, telkens op vrijdag van 10 tot 11u, in dienstencentrum Den Deigem, Karmelietenstraat 13. Alle 55-plussers kunnen zich inschrijven. Dat kost 30 euro, inclusief verzekering. Deelnemers met een UIT-pas betalen 6 euro. Inschrijven kan bij de sportdienst en in Den Deigem zelf.

Meest recent GVA+

Meest gelezen GVA+

Sportartikels voor abonnees

Met de medewerking van