EUTONIE is een westerse, ervaringsgerichte lichaamspedagogie. Deze methode is gebaseerd op kennis van het menselijk lichaam en is in 1987 erkend door de Wereldgezondheidsorganisatie. Tijdens een cursus EUTONIE doe je eenvoudige bewegings- en houdingsoefeningen die van pas komen in het dagelijks leven. EUTONIE leert je luisteren naar je lichaam. Daardoor voorkom je vermoeidheid en pijn. De specifieke werkwijze zorgt er ook voor dat de draaimolen in je hoofd stilvalt. Je ervaart meer rust en weldaad. Dankzij EUTONIE kan je beter zorgen voor je eigen lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Bron: