Deze GRATIS cursus wordt georganiseerd door The Human Link in samenwerking met Stad Antwerpen voor alle inwoners van de stad Antwerpen. In deze reeks van 4 lessen, telkens 2u, leer je jezelf beter wapenen tegen stress. Volgende onderwerpen komen aan bod: Wat is stress?, Hoe voorkom ik stress?, Aan de slag met stressvolle gedachten, Problemen aanpakken.

Bron: