Foto: Jef Wijckmans
Vandaag om 00:01 door
In zijn boek Tune in en stroom toont de 53-jarige Yves Verbeeck uit Reet de lezer een uitweg uit stresssituaties. “Een meer ontspannen levenswijze zorgt ook weer voor meer energie.”
Een honderdtal personen was aanwezig bij de voorstelling van Yves Verbeecks boek in een zaal van De Jachthoorn in Kontich. Via groepssessies in het Aartselaarse Wolffaertshof, maar ook via individuele begeleiding in zijn Reetse praktijk, behandelde de kinesitherapeut al veel personen die leden aan het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) of een burn-out.
“Onze drukke samenleving heeft een keerzijde”, zegt Yves. “Heel veel mensen lopen gebukt onder stress, wat uiteindelijk leidt tot vermoeidheid en psychologische gezondheidsproblemen.”
Volgens Yves vergeten we ons op een juiste manier te ontspannen. Vanuit zijn jarenlange ervaring ontwikkelde hij een toegankelijk oefensysteem, gebaseerd op de oosterse levenswijze. “Ik voelde ook de noodzaak om mijn trainingssysteem meer bekendheid te geven”, argumenteert Yves. “Via dit boek probeer ik mijn systeem bevattelijk uit te leggen.”
Het 215 pagina’s tellend boek werd op duizend exemplaren gedrukt en is voor 20 euro te koop in de boekhandel.
Met de medewerking van