BERCHEM – Leen Adams en Karolien Emmers leerden elkaar in 2016 kennen en hebben samen het label Adem opgestart. Ze willen graag de Ikea van de zelfontplooiing worden met doordachte, eenvoudige en speelse DIY tools om jezelf te leren versterken.

De ontmoeting tussen Leen Adams en Karolien Emmers kwam er door een gemeenschappelijke vriendin. Het was meteen een schot in de roos. “De gelijkenissen tussen ons waren treffend. Wij zijn allebei ex-druk-druk-druk verslaafden, wat ons uiteindelijk recht richting burn-out leidde. Ieder vonden we manieren om er weer bovenop te komen. We concentreerden ons op hoe we van onszelf een beter mens konden maken en het verleden achter ons konden laten”, vertelt Leen Adams.

Om op dezelfde manier verder te gaan en omdat ze vonden dat het tijd was om wat terug te geven aan anderen, bundelden ze hun krachten met een eigen merk: Adem. “We puzzelden de naam uit stukjes van onze eigen namen, maar in de eerste plaats ging het ons om het werkwoord. Want we ontdekten dat ademen, samen met glimlachen, je echt óveral overheen helpt”, aldus Leen en Karolien.

Your Energy Journal

Het eerste product van Adem is Your Energy Journal. “Het is een doordacht en speels invuldagboek, met een leidraad voor een kort dagelijks ritueel, dat mensen zelf wil helpen op adem te komen en hun levensbalans te bewaken. Zo kan je al met tien minuten per dag elke avond voor het slapengaan een klein moment, enkel en alleen voor jezelf creëren en kan je op een makkelijke, speelse manier even terugblikken op de afgelopen 24 uur en vooruitkijken naar morgen.”

Na drie maanden liet uitgeverij Lannoo weten dat er al meer dan 1.500 boeken werden verkocht. “We verkopen ook al in Nederland en er is concrete interesse van de grootste Russische uitgeverij om het boek nu te laten vertalen en uit te brengen in Rusland.”

Leen en Karolien werkten ook een heuse Your Energy Journal workshop uit. Die gaat verder in op alle aspecten van hun ritueel, zowel voor particulieren als professionelen. “Zo willen we ook live aan de slag met mensen, hen op weg zetten zodat ze erna zelf verder kunnen. Graag zouden we ook vervolgboeken maken, die inzoomen op specifiekere doelgroepen of thema’s, zoals bijvoorbeeld HSP, werk, enzovoort.”

Meer info over starters vindt u op onze . Bent u ook een starter of kent u zo iemand? Laat het ons weten via redactie@madeinantwerpen.be en zo komt u de komende weken misschien in de schijnwerpers te staan.