Kung Fu is een oude vechtsport uit China en wordt al eeuwen beoefend om fysiek (en mentaal) gezond te blijven. Kung Fu betekent letterlijk: “meesterschap door oefening”. Er wordt veel aandacht besteed aan de controle over het eigen lichaam, aan evenwicht, lenigheid, kracht en snelheid. Wij staan open voor iedereen die graag wil komen trainen om onze stijl van Chinese Kung Fu te ontdekken, ongeacht ervaring, achtergrond, leeftijd, … Iedereen is welkom, zolang we samen kunnen sporten met respect voor elkaar. Beginners trainen eerst op stevige basisstanden. Om verdere technieken goed te kunnen uitvoeren is het namelijk belangrijk om een goed evenwicht en de nodige lichaamscontrole te hebben. “Het maakt niet uit hoe groot of machtig een boom is, als hij geen stevige wortels heeft, zal hij niet lang blijven staan.” De technieken worden volgens de traditie doorgegeven in bewegingsreeksen of ‘tao lu’ . Deze vormen worden generatie op generatie doorgegeven zodat de kunst niet verloren gaat. In wedstrijden worden punten toegekend aan de correcte uitvoering, de lichaamscontrole en de timing van de beoefenaar. Volwassenen trainen bij ons op maandagen van 18u - 19u30 en op woensdagen van 17u - 18u30 . Als u wekelijks maar één van die momenten kunt, bent u ook welkom, elke les staat op zich. Indien mogelijk: kom zowel op maandag als op woensdag om het meeste uit uw training te halen. Kinderen (boven de 6 jaar) trainen bij ons op woensdagen van 16u - 17u . In de warme maanden (mei - september) trainen we in het Harmoniepark zelf, in de koudere maanden (oktober - april) trainen we in de turnzaal van school Groenhout, in de Sint-Hubertusstraat 12 te 2600 Berchem. Iedereen welkom, zorg gewoon dat je losse kledij aan hebt en wat water om te drinken. Voor meer informatie, contacteer ons gerust via kungfuharmoniepark@gmail.com , op 0493 340 312, per https://kungfuharmoniepark.wordpress.com/ of op http://www.facebook.com/kungfuharmoniepark

Bron: