10-17u30 (ANTWERPEN). Kom ervaren wat leven in relatie voor jou betekent en ontdek nieuwe invalshoeken. Kies uit onderstaande workshops en laat je inspireren. (Je kiest 3 workshops voor € 40). PROGRAMMA 10 - 12 uur Hoe is de relatie met jezelf? Remke Kamphuis en Griet Tersago Open je hart in relaties Jivan Rethmeier Chakra's en relaties Yasho Van Melkebeke Vedic Art: kunst, relatie, leven Marleen Verschueren 13 - 15 uur Shiatsu, in contact met jezelf en de ander Aline Visser Groeien in liefde Jivan Rethmeier Leven en sterven Yasho van Melkebeke Vedic art: kunst, relatie, leven Marleen Verschueren 15.30 - 17.30 uur De eerste relatie in je leven: de beste? Remke Kamphuis en Griet Tersago Yoga, zachte kracht ontwikkelen Aline Visser In relatie met de aarde Haro Wijnsouw BESCHRIJVING VAN DE SESSIES Hoe is de relatie met jezelf? Remke & Griet De belangrijkste relatie in het leven is de relatie met jezelf. Is deze relatie niet goed, dan zal het lastig worden een goede relatie met een ander aan te gaan. Er is dan vaak geen relatie in Liefde, maar een relatie in het invullen van noden. Je hebt de andere nodig en claimt op die manier zijn/haar aanwezigheid. In feite komt het er op neer, dat er geen Liefde is, maar het aangaan van een levenscontract: “Zorg jij voor mij, dan zorg ik voor jou”... In deze workshop gaan we je een andere kijk geven op relaties. In plaats van met de andere bezig te zijn, gaan we naar onszelf kijken. Remke, Innerlijke Kind therapeut en Griet nemen je mee terug naar je relatie met je eigen Innerlijke Kind. Je leert naar hem/haar te luisteren en ermee te communiceren. Je leert over diens noden en verlangens en leert als volwassene de relatie met je eigen Innerlijke Kind aan te halen. Hierdoor kan je je bewust worden wat je in jezelf zoekt, wat je normaliter bij een andere probeert te halen. Voor meer info: www.hetinnerlijkekind.be Open je hart in je relaties met anderen, met behulp van The Work (Byron Katie) Jivan Rethmeier Al onze relaties met anderen, of het nu onze geliefden zijn of onze kinderen, ouders, vrienden, collega's, kennissen, leraren, studenten, werkgevers, werknemers etc. zijn krachtige spiegels die ons kunnen helpen om te groeien en healing te vinden. Eerlijkheid, nieuwsgierigheid en humor zijn zijn de sleutelwoorden in het meditatieve zelfonderzoek dat The Work is. Het reikt een methodiek aan die je kan helpen om al wat je belemmert vrij, eerlijk en liefdevol te zijn in het contact met de ander helder te krijgen en te omarmen. En zodra de mind kalmeert en helder wordt, opent het hart. In deze mini-workshop krijg je een introductie in het werken met de methodiek van The Work van Byron Katie. Je krijgt voldoende informatie mee zodat je er thuis zelf mee verder kunt werken. Chakra's & relaties Yasho Van Melkebeke Net zoals wij zelf in een proces van voortdurende ontwikkeling zijn, geldt dat ook voor onze relatie met partner, kinderen,... Met behulp van de dynamiek van de chakra 's kun je jezelf herkennen in het contact met de ander – zien wat je bindt en verbindt & hoe jij je tot de ander verhoudt. Een praktische leerweg om je (meer) bewust te worden van het feit dat iedere relatie een spiegel is van jezelf. Hierdoor wordt het makkelijker om liefdevolle relaties aan te gaan met de mensen om je heen. Shiatsu, in contact met jezelf en met de ander Aline Visser Zen-shiatsu beoefenen is in contact treden met een ander. De kwaliteit van de relatie die je hier aangaat met de ander hangt samen met de mate waarin je er in slaagt een relatie aan te gaan met jezelf. Met oefeningen en eenvoudige shiatsu technieken onderzoeken we de samenhang tussen contact met jezelf en contact met de ander.Van harte welkom! Groeien in Liefde Jivan Rethmeier Hoe kun je in je partnerrelatie of in je relatie met je kinderen of goede vrienden groeien? Dat is het thema van deze “The Work” mini-workshop. We kijken in deze workshop naar het feit dat we er in het dagelijkse leven meestal niet bij stil staan dat de schijnbare tekortkoming van de ander je juist een kans geeft de ander te appreciëren. Als je (nog) niet kunt zien wat je hierin aan liefde kunt vinden, dan zul je op een gegeven moment uithalen naar de ander in woede, of gefrustreerd raken over je gebrek aan vooruitgang waardoor je jezelf (en de ander) mentaal gaat aanvallen. Deze aanvallen vanuit frustratie en kwaadheid laten je simpelweg zien dat er gebieden zijn die onderzocht moeten worden, dat is alles. Als je de manieren gaat ziet waarop je waardering kunt ervaren voor de ander dan zul je ongelimiteerd groeien en groeien in liefde. Leven & sterven Yasho Van Melkebeke Leven in relatie met de dood … leven in onzekerheid … de (on)bewuste angst voor de dood en het sterven. Het onderzoeken van 'leven en sterven' is een krachtig instrument in onze ontwikkeling en (spirituele) groei, in onze relaties met anderen en zeker ook met onszelf. De eerste relatie in je leven: de beste? Remke & Griet Met wie heb je de eerste ervaring van een relatie? Met wie heb je je eerste relatie? Dat is je moeder. Al in de buik van je moeder heb je een relatie met haar. Hier ontstaat de blauwdruk hoe een relatie is. Hier worden de waarheden rondom jouw beeld van relaties gevormd. En vanuit deze blauwdruk ga je de wereld in. Maar als die eerste relatie nu eens niet optimaal was? Wat als je genoodzaakt bent een muur om je heen te trekken en zo je gevoelens af te dempen? Wat voor invloed kan dit dan hebben op je volwassen leven? En is dit te veranderen of zit ik er aan vast? In deze workshop gaan we in op de verschillende hechtingsvormen en dus op de diverse relatie-mogelijkheden. We gaan kijken naar wat voor partner bij je past en van welke partner je beter weg kan blijven. Kortom een praktische workshop, waar wij, Remke, grondlegger van de Adult Attachment Therapy® en Griet hopen je een stapje verder op je levenspad te kunnen zetten. Voor meer info: www.hetinnerlijkekind.be Yoga, zachte kracht ontwikkelen Aline Visser Een mix van rustige, zachte stijlen en meer actieve, dynamische stijlen zorgt ervoor dat we open en zacht zijn en tegelijkertijd een krachtig centrum hebben. Vanuit deze zachte kracht kunnen we de uitdagingen in onze relaties aangaan. In relatie met de aarde Haro Wijnsouw De relatie van de mens met de aarde verloopt niet altijd evident. Ons gedrag tast een groot deel van haar landschappen en atmosfeer aan en onze ver doorgedreven rationaliteit legt een verstikkende laag over de planeet.Toch heeft de aarde ons ontwikkeld met een bepaalde reden. Tijdens deze workshop laten we ons meditatief meenemen door de bomen in diep contact met de aarde en gaan we na wat de werkelijke relatie is tussen de mens en de planeet. Vedic Art: kunst, relatie, leven Marleen Verschueren Wat is jou relatie met jezelf en je omgeving? Hoe zie jij je contacten, en bepalen ze voor jou je weg? In welke mate zorg je voor jezelf en laat je vanuit jouw bron een relatie groeien? Vanuit onze innerlijke kracht en sterkte aanwezig zijn in de wereld geeft balans. Het is deze balans, deze transformatie naar eenheid en zuiverheid die we opzoeken via de kunst. Vedic art geeft een handleiding, een stappenplan om daar naartoe te groeien... Ieder op zijn eigen ritme, vanuit zijn of haar bron. Een goede relatie met jezelf is een heel bewuste en liefdevolle relatie, het is de plek waar hart, hoofd en ziel mekaar vinden. De plek waar je thuis mag komen bij jezelf. En de vraag mag stellen wie ben ik, en hoe kan ik vanhier uit leven? Via kunst of creatie ontstaat er een innerlijke beweging, een verschuiving, inzichten.... transformatie.

Bron: