1 WE (ANTWERPEN) Velen onder ons zoeken geluk in iets wat buiten onszelf ligt: consumptie en vermaak, die ene op wie we hartstochtelijk verliefd worden, maar die ten slotte niet datgene kan geven wat we missen. Een recept om moedeloos van te worden! Uiteindelijk gaat het om wat ons uniek maakt en onze eigen talenten om onze omgeving te verrijken en positieve impulsen te geven. Vanuit dat geloof gaan we in deze workshop kijken waar we individueel vandaan komen, waar we staan en welke toekomstperspectieven we hebben. De titel De Enige Die Je Nodig Hebt, Ben Jij Zelf is niet egocentrisch bedoeld. Integendeel. Velen onder ons zijn erg goed zichzelf weg te cijferen om maar te beantwoorden aan een ideaalbeeld dat vaak een illusie blijkt. Vroeg of laat komen we onszelf tegen. Of we leunen te veel op anderen of op levenloze dingen die ons ook niet tevredener kunnen maken. Uiteindelijk gaat het om onze kern: de enige die we nodig hebben, zijn wij zelf. Ofwel: om er werkelijk te zijn voor onszelf en anderen, hebben we niets anders nodig dan de enorme kracht in onszelf. Die kracht vereist oefening. En dat gaan we doen tijdens deze vorming. Wat mag je verwachten? We werken aan de groei van ons zelfvertrouwen – door middel van het tonen van onze kwetsbaarheid. We volgen hierbij het baanbrekende werk van Brené Brown, iemand die werkelijk tot de essentie gaat van wat ons beroert en blokkeert. Iedereen is getalenteerd. Jij ook! Dat talent komt vaak bovendrijven door een bepaalde passie die we koesteren. Velen onder ons weten niet welke passie ze hebben. Wij gaan samen op zoek. Passie brengt je in je ‘element’: een van de belangrijkste dingen om je optimaal prettig te voelen. Met voorbeelden van expert Ken Robinson vinden we wegen om in ons element te komen. Een ander aspect van beter in je vel zitten is de omgang met onaangename gevoelens. We verwachten veel van ons leven. Hoe realistisch is dat? Constructief omgaan met tegenslagen draagt bij tot een algemeen prettiger gevoel. Veerkracht speelt hierbij een grote rol. We gaan dieper in op de zeurende gedachten die we soms van kinds af met ons meedragen. We gaan er een duurzame positieve draai aan geven. Al deze oefeningen zijn niets waard zonder ze voort te zetten in ons dagelijks leven na de cursus. Voordat we de vorming afronden, zetten we eerste stappen om dat wat we geleerd hebben in de praktijk te brengen. Je krijgt handvatten mee voor thuis. Hoe gaan we te werk? De lesgever creëert een stimulerend kader waarin veel vrijheid is om je eigen verhaal invulling te geven zonder iets opgelegd te krijgen. Jij bent verantwoordelijk voor je eigen leerproces en jij bepaalt hoeveel voordeel je neemt van deze vorming. Een open houding is essentieel om van deze reis een geslaagd avontuur te maken. Je wordt uitgenodigd om een confrontatie aan te gaan en om open te staan voor emoties. Bedenk wel dat deze cursus een unieke kans biedt om actief te werken rond zaken die je al een tijdje bezighouden; die kans krijg je niet snel in je dagdagelijkse leven. De oefeningen zijn soms actief en fysiek, soms creatief, dan weer eerder bezinnend. Maar vrijwel altijd in een intense samenwerking met de andere deelnemers. We doen het samen! Na deze driedaagse zal je de kracht (terug-)vinden om bewuste besluiten te nemen die bij jou en je doelstellingen passen. Bovendien zal je een grote inspiratie zijn voor de dierbaren in je omgeving.

Bron: